यह सर्दियों में शरीर को गर्म रखने में मदद करता है
केसर के गर्म गुण सर्दी और खांसी के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं
केसर पाचन को बढ़ावा देने, सूजन को कम करने और समग्र पाचन स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद कर सकता है
कुछ छोटे शोध अध्ययनों में पाया गया है कि केसर पीएमएस से संबंधित अवसाद और अन्य भावनात्मक लक्षणों में सुधार कर सकता है।
माना जाता है कि केसर मासिक धर्म संबंधी परेशानी और ऐंठन को कम करता है