खुशियों को दूसरों से साझा करने से अक्सर अपेक्षाएं बढ़ जाती हैं या अनावश्यक बातचीत शुरू होती है, लेकिन खुशियों को अपने भीतर रखने से मन शांत रहता है।

शुरुआती चरण में कुछ खुशियां या योजनाएं गुप्त रखना बेहतर होता है। ऐसा करने से उन्हें पूरा होने तक सुरक्षित रखा जा सकता है और बाहरी बाधाओं से बचाया जा सकता है।

 बाहर की खुशी अक्सर क्षणभंगुर होती है। हमारे भीतर ही खुशी का अनुभव करने से हमें असली और स्थायी सुख मिलता है,जो किसी बाहरी अनुमोदन पर निर्भर नहीं करता है