क्या है नाक बंद होने पर घरेलू उपाय?, देखिये
भाप लें
गर्म पानी में विक्स या पुदीने की पत्तियां डालकर भाप लें
गर्म सेक लगाएं
गर्म तौलिये को नाक के चारों ओर लगाएं
गुनगुने पानी की बूंदें डालें
ड्रॉपर से गुनगुने पानी की कुछ बूंदें नाक में डालें
अजवाइन की पोटली सूंघें
अजवाइन को तवे पर भूनकर पोटली में बांधकर सूंघें
कपूर की महक लें
कपूर को नारियल तेल के साथ मिलाकर सूंघें या फिर सादा कपूर सूंघें
शहद और काली मिर्च खाएं
दो चम्मच शहद में दो चुटकी काली मिर्च का पाउडर डालकर खा लें
स्पाइसी सूप पिए
मिर्च में कैपसेसिन होता है जो गर्मी पैदा करता है और बंद नाक खोलने में मदद करता है