Improve Kids Mental Health: स्वामी रामदेव से जानें बच्चों को अच्छी मेंटल ग्रोथ के लिए क्या खिलाएं

Versha

January 30, 2025

How To Improve Kids Mental Health: स्क्रीन टाइम को कम से कम करें अगर आप चाहते हैं कि बच्चों का मन स्वस्थ और मजबूत हो जाए। खाने में किड्स सुपरफूड को शामिल करें। आइये स्वामी रामदेव से जानते हैं बच्चों के दिमाग और शरीर को मजबूत बनाने के लिए क्या उपाय करें?

Improve Kids Mental Health: आज बहुत से पैरेंट्स और शिक्षक बच्चों की मानसिक विकास को महत्वपूर्ण मानते हैं। ज्यादातर लोग बच्चों की फिजिकल ग्रोथ, कंसंट्रेशन, अटैंशन और कमजोर नजर से परेशान हैं। स्मार्ट फोन इसकी सबसे बड़ी वजह बन रहे हैं। विद्यार्थी पढ़ाई से अधिक सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं। बढ़े हुए स्क्रीन टाइम से बच्चों में एंगर-एग्रेशन तो बढ़ा ही है। बच्चे रियलिटी से भी दूर भागने लगे हैं। मामला वाकई गंभीर है इसलिए स्वामी रामदेव से जानते हैं कि बच्चों को स्वस्थ, कुशल, अच्छे दिमाग वाला कैसे बनाएं।