Virat Kohli
Virat Kohli विश्व क्रिकेट में सबसे फिट खिलाड़ी हैं। भारतीय पूर्व कप्तान की फिटनेस हमेशा चर्चा में रहती है। हालाँकि, विश्व कप के दौरान विराट कोहली का आहार क्या है? भारतीय पूर्व कप्तानों ने क्या खाया? वास्तव में, भारतीय टीम के शेफ ने डाइट पर बहुत कुछ सिखाया है। साथ ही उन्होंने बताया कि विराट कोहली फिलहाल क्या खा रहे हैं..। वीगन होने के कारण विराट टोफू और सोया आधारित खाना खाते हैं। भारतीय टीम के अन्य खिलाड़ी क्या खा रहे हैं?
कम कार्बोहाइड्रेट और अधिक प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ
मीडिया रिपोर्टों के अनुसार, विश्व कप के बीच भारतीय टीम के अधिकांश खिलाड़ी अधिक प्रोटीन और कम कार्बोहाइड्रेट वाले भोजन पर निर्भर हैं। टीम इंडिया के खिलाड़ी ग्रिल्ड चिकन और मछली खाते हैं। दरअसल, भारतीय टीम रागी डोसा को बहुत पसंद करती है। भारतीय खिलाड़ी रागी डोसा को ब्रेकफास्ट में बहुत पसंद करते हैं। भारतीय खिलाड़ी क्या मीट खा रहे हैं? होटल के बुफे में कई तरह का मांस उपलब्ध है। मीडिया ने बताया कि भारतीय क्रिकेटरों को उबले हुए चिकन, ग्रिल्ड चिकन या मछली बहुत अच्छी लगती हैं।
विराट कोहली के लिए उबला हुआ भोजन
Virat Kohli को उबले हुए खाने पर खास ध्यान दिया जाता है। इसमें वेज डिम सम्स और अन्य सब्जी-आधारित प्रोटीन, जैसे मॉक मीट और सोया भी होता है। लीन प्रोटीन, पूर्व भारतीय कप्तान टोफू भी पसंद करते हैं। भारत के क्रिकेटरों ने जितना संभव हो सके डेयरी उत्पादों को खाने से बचाया है। वहीं, टीम इंडिया का वर्ल्ड कप में शानदार प्रदर्शन जारी है। अब तक, भारतीय टीम ने पांच मैच जीते हैं। भारतीय टीम 10 प्वॉइंट्स के साथ प्वॉइंट्स टेबल में पहले स्थान पर है।
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