अगर बार-बार मुंहासे निकलते हैं तो यह आपकी त्वचा की अंदरूनी परत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। कई बार लोग पिंपल्स को दबा या फोड़ देते हैं, जिससे इंफेक्शन बढ़ जाता है और स्किन सही से रिपेयर नहीं होती। इस वजह से चेहरे पर गड्ढे या निशान रह जाते हैं। हर किसी की चाहत होती है कि चेहरा साफ, स्मूद और बेदाग दिखे, लेकिन कील-मुंहासे इसे प्रभावित कर सकते हैं। अच्छी बात यह है कि अगर गड्ढे ज्यादा गहरे नहीं हैं, तो कुछ घरेलू नुस्खों और सही स्किनकेयर से इन्हें काफी हद तक कम किया जा सकता है।

चेहरे पर गड्ढे क्यों बनते हैं?

जब पिंपल्स सूजन वाले या बार-बार निकलते हैं, तो स्किन की अंदरूनी परत को नुकसान होता है। पिंपल्स को दबाने या फोड़ने से इंफेक्शन बढ़ता है और स्किन ठीक से रिपेयर नहीं होती। इसका परिणाम चेहरे पर एक्ने या स्कार्स के रूप में दिखाई देता है।

आलू के रस से निशानों को करें हल्का

आलू में ऐसे तत्व होते हैं जो दाग-धब्बों और गड्ढों को कम करने में मदद करते हैं।

• आलू को पीसकर उसका रस निकालें।

• इसमें 2-3 बूंद नारियल तेल मिलाएं।

• इस मिश्रण को गड्ढों वाली जगह पर हल्के हाथ से मसाज करें।

• नियमित उपयोग से स्किन की रंगत निखरती है और निशान धीरे-धीरे हल्के होते हैं।

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दही और बेसन का फेस पैक

दही और बेसन का फेस पैक स्किन को साफ करता है और फोर्स की गंदगी हटाने में मदद करता है।

• इसे चेहरे पर 10 मिनट तक लगाएं।

• गुनगुने पानी से धो लें।

• इस पैक के नियमित उपयोग से चेहरे की सफाई होती है और गड्ढे भी धीरे-धीरे हल्के पड़ते हैं।

फ्रूट आइस क्यूब से मसाज

आइस क्यूब से मसाज करने से पोर्स टाइट होते हैं और स्किन को ठंडक मिलती है।

• पपीता, एलोवेरा या संतरे के पल्प से आइस क्यूब बनाएं।

• इसे हल्के हाथ से चेहरे पर रगड़ें।

• कुछ दिनों में स्किन की बनावट में फर्क दिखाई देने लगेगा।

टॉवेल स्क्रब का सही तरीका

कोरियन स्किनकेयर में टॉवेल स्क्रब बहुत फेमस है।

• पहले चेहरे पर हल्का तेल लगाएं।

• गुनगुने पानी में टॉवेल भिगोकर निचोड़ लें।

• धीरे-धीरे चेहरे पर मसाज करें।

• ध्यान दें कि ज्यादा रगड़ने से जलन या रैशेज हो सकते हैं।

ध्यान देने योग्य बातें

• नए पिंपल्स आना बंद होने पर ही गड्ढे भरते हैं।

• लगातार मुंहासे निकल रहे हों तो उनकी समस्या को पहले कंट्रोल करना जरूरी है।

• अगर आप कोई मेडिकल या ब्यूटी ट्रीटमेंट ले रहे हैं, तो घरेलू उपाय अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

इन आसान घरेलू नुस्खों और सही स्किनकेयर से आप चेहरे के गड्ढों और निशानों में सुधार ला सकते हैं और अपनी स्किन को हेल्दी और स्मूद बना सकते हैं।

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