स्वास्थ्य

DIY: हरी मटर से बनाए फेस पैक्स, पाएं गॉर्जियस स्किन

हरी मटर सर्दियों के मौसम की सबसे लोकप्रिय सब्जियों में से एक है। जिसका स्वाद तो आपने काफी लिया होगा। और यह आसानी से बाजार में उपलब्ध हो जाती है और हरी मटर के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ भी हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं आपकी त्वचा के लिए हरी मटर का काफी लाभकारी है। हरी मटर के फेस पैक्स से त्वचा की रंगत तो निखारी ही जा सकती है यह त्वचा को भीतर से साफ भी करती है और त्वचा को ग्लोइंग बनाती है।

सर्दियों के दौरान त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि ठंडी हवाओं की वजह से त्वचा अपनी नमी खो देरी है और जरूरत से ज्यादा रूखी हो जाती है। हरी मटर में कुछ घरेलू उत्पाद मिलाकर तैयार फेस पैक से त्वचा की नमी बरकरार रखी जा सकती है।

मटर-शहद फेस मास्क
इसे बनाने के लिए दो टीस्पून उबली मसली मटर, एक टीस्पून शहद, एक टीस्पून योगर्ट, चौथाई टीस्पून हल्दी चाहिए। इनको एक बोल में अच्छी तरह से मिलाएं और तैयार मिश्रण को चेहरे-गर्दन पर लगाएं। सूखने पर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। हफ्ते में एक बार यह फेस मास्क लगाएं।

मटर-ग्रीन टी हेयर मास्क
इसे बनाने के लिए एक कप मटर के दाने और दो टेबलस्पून ग्रीन टी चाहिए। फिर इन दोनों चीजों को मिक्सी में बारीक से पीस लें। लगाने के लिए इस मास्क को सिर धोने के बाद स्कैल्प और बालों में अच्छी तरह लगाएं और लगभग आधे घंटे बाद सिर धो लें। स्वस्थ-सुंदर बालों के लिए हफ्ते में दो बार यह पैक इस्तेमाल करें।

मटर-पपीता फेस मास्क
इस बनाने के लिए एक कप मटर के दाने, 8 पपीते के टुकड़े और थोड़ा-सा गुलाब जल चाहिए। इसके बाइ मटर और पपीते को मिक्सी में पीसकर एक बोल में निकालें। मिश्रण में गुलाबजल मिलाकर चेहरे पर लगाएं और सूखने पर गुनगुने पानी से धो लें। हफ्ते में दो बार इसे लगाएं। त्वचा पर निखार आएगा।

मटर-मिल्क फेस मास्क
इसे बनाने के लिए जिन सामग्री की जरूरत होगी उनमें आधा कप मटर के दाने और 2 टेबलस्पून कच्चा दूध है। मटर और दूध को मिक्सी में पीस कर पेस्ट बनाएं। पेस्ट को चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं और सूखने पर गुनगुने पानी से धो लें। कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा।

किसी भी पैक या मास्क के इस्तेमाल का फर्क तभी नजर आता है जब आप इसका नियमित इस्तेमाल करते हैं।

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