किन कारणों से Garba Events में Heart Attack होते हैं, 24 घंटे में 12 लोगों की मौत
Garba Events
Garba Events: आजकल दिल का दौरा आम हो गया है। अब हार्ट अटैक किसी भी उम्र में नहीं होते, बल्कि जिम या डांस करते समय भी होते हैं।Garba Events: गुजरात में गरबा इवेंट्स में 24 घंटे में 10 लोगों की मौत हुई है। गुजरात के अस्पताल अलर्ट पर रहे। आजकल दिल का दौरा आम हो गया है। अब हार्ट अटैक किसी भी उम्र में नहीं होते, बल्कि जिम या डांस करते समय भी होते हैं। गुजरात में गरबा इवेंट्स में 24 घंटे में 10 लोगों की मौत हुई है। गुजरात के अस्पताल अलर्ट पर रहे। गर्भावस्था में दिल का दौरा करने वाले लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है। रिपोर्ट के अनुसार 24 घंटे में गरबा घटनाओं में 12 लोगों को दिल का दौरा पड़ गया है।
गर्भावस्था में दिल का दौरा
रिपोर्ट में कहा गया है कि 17 साल का एक लड़का दिल का दौड़ा पड़ने से मर गया है। इसके बाद उसे हॉस्पिटल ले जाया गया, लेकिन वहीं वह मर गया। 13 साल का एक लड़का भी बड़ौदा में हार्ट अटैक से मर गया। ऐसा हमदाबाद में भी हुआ है। जहां लोग गरबा खेलते हुए हार्ट अटैक से मर गए।
Garba Events में दिल का दौरा होने की असली वजह
हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि खराब खानपान और खराब लाइफस्टाइल दिल की बीमारी या हार्ट अटैक का सबसे बड़ा कारण हैं। लोगों को हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है जब वे फेस्टिव सीजन में बाहर का खाना या ऑयली खाना लगातार खाते हैं।
खुद को हाइड्रेट रखना बहुत महत्वपूर्ण है
Garba Events: आजकल मौसम बहुत बदल रहा है। ऐसे में हाइड्रेट रखना बहुत महत्वपूर्ण है। कई लोग पानी तक नहीं पीते। यानी प्रत्येक व्यक्ति को अपने शरीर के अनुसार तीन लीटर पानी पीना चाहिए। लेकिन वह पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते हैं, जो दिल की बीमारी को जन्म दे सकता है।
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खाने में अतिरिक्त नमक का इस्तेमाल कुछ लोगों को शरीर में समस्याएं हो सकती हैं क्योंकि वे बहुत अधिक नमक खाते हैं।
फेस्टिवल के दौरान बहुत अधिक दौड़भाग के कारण नींद की कमी हो सकती है। ऐसे में अपनी लाइफस्टाइल का खास ध्यान रखना बहुत जरूरी है।
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Garba Events: हाई बीपी वाले लोगों को अक्सर पता नहीं है कि वे बीपी से पीड़ित हैं और गलत खानपान की वजह से हार्ट अटैक का शिकार हो जाते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बीपी, डायबिटीज और दिल की बीमारी वाले लोगों को गरबा या किसी भी तरह का डांस बहुत देर तक नहीं करना चाहिए।
यह दिल का दौरा करने की वजह हो सकती है जब आप गाड़ी चलाते हैं, डांस करते हैं या जिम करते हैं।
Garba Events: हेल्थ एक्सपर्ट ने कहा कि हृदय हमारे शरीर का पंप है, जो खून को प्रवाहित करता है। ऐसे में हमारा पूरा शरीर बहुत अधिक एक्टिव होता है जब हम जिम, व्यायाम या डांस करते हैं। इसलिए हमारे शरीर को अधिक मात्रा में काम करना पड़ता है। जो ब्लड प्रेशर को बढ़ाता है। इस दौरान दिल का दौरा होता है। शरीर अधिक ऑक्सीजन की जरूरत है। लेकिन ऐसे में किसी बीपी मरीज को दिल की बीमारी हो सकती है।
Garba Events: डॉक्टर ने कहा कि बीपी या डायबिटीज के मरीज को पता होना चाहिए कि उन्हें कितनी देर तक काम करना चाहिए। आपके शरीर को चाहिए सब कुछ करें। सावधानी बरतनी चाहिए अगर आपको व्यायाम या डांस करते समय बहुत सांस आने लगे।
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