Ayurveda For Stones: अगर पथरी को समय रहते बाहर का रास्ता न दिखाया जाए, तो आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं। आइए पथरी की समस्या से छुटकारा पाने के प्राकृतिक उपायों का पता लगाते हैं।

Ayurveda For Stones: क्या आपको पता है कि एक व्यक्ति के गॉल ब्लैडर से पत्थर निकालने के लिए डॉक्टरों को ऑपरेशन करने में सिर्फ 60 मिनट लगे, लेकिन उसके बाद कर्मचारियों को पथरी को गिनने में लगभग छः घंटे लगे? आपको बता दें कि व्यक्ति के गॉल ब्लैडर में 100 से 200 नहीं बल्कि पूरे 8 हजार 125 स्टोन्स थे। डॉक्टरों ने बताया कि उस व्यक्ति में ये पथरी उच्च कोलेस्ट्रॉल और मोटापे से संबंधित थीं। स्टोन का दर्द जब उठता है, खासकर किडनी स्टोन के पेन में, मरीज तड़प जाता है। गर्मी और गर्मियों में इसका खतरा सबसे अधिक होता है। दरअसल, गर्मी-उमस की वजह से शरीर से बहुत अधिक पसीना निकलता है, और लोग पानी पीने में बहुत अधिक ध्यान नहीं देते, जिससे किडनी ब्लड फिल्टर को गंदगी निकालने में कठिनाई होती है और शरीर में टॉक्सिंस जमने लगते हैं।

यही टॉक्सिंस सख्त होकर पत्थर बन जाते हैं। हाई प्रोटीन और हाई कोलेस्ट्रॉल भी क्रिस्टल के आकार की पथरी बनाते हैं। पथरी गॉल ब्लैडर में होने पर गॉल ब्लैडर पत्थर, किडनी में होने पर गुर्दे की पथरी और नेफ्रॉन में जमा होने पर किडनी फेलियर हो सकता है। रिसर्चर्स के मुताबिक किडनी में पथरी की वजह से दिल की बीमारी का खतरा 19% और स्ट्रोक का खतरा 40% बढ़ सकता है क्योंकि ऐसे पेशेंट्स में दिल की धमनियों में प्लाक जमता है जिससे ब्लड सर्कुलेशन घट जाता है। लेकिन ऐसी कोई भी कंडीशन सेहत पर खतरा नहीं बढ़ाएगी, अगर योग की ताकत आपके साथ होगी और वो तब होगी जब आप रोज सुबह 8 बजे इंडिया टीवी लगाएंगे और हमारे साथ योग करेंगे।

किडनी स्टोन के लक्षण

• पेट दर्द
• वॉमिट
• बुखार
• ठंड लगना
• यूरिन में ब्लड आना
• यूरिन का रंग बदलना

गॉल ब्लैडर स्टोन के लक्षण

• पेटदर्द
• वॉमिट
• इनडायजेशन
• आंखों में पीलापन

किडनी प्रॉब्लम से कैसे बचें?

• वर्कआउट करें
• वजन कंट्रोल करें
• स्मोकिंग न करें
• खूब पानी पिएं
• जंकफूड न लें
• ज्यादा पेनकिलर न लें

किडनी स्टोन का असर

• दिल- 19% हार्ट डिजीज का डर
• दिमाग- 40% ब्रेन स्ट्रोक का खतरा

किडनी बनाएं सेहतमंद, बदलाव ही बचाव है

• मोटापा
• किडनी फेलियर के चांस 7 गुना ज्यादा
• वजन पर कंट्रोल करें
• स्ट्रेस
• स्ट्रेस से बीपी हाई
• एंग्जायटी मरीजों में किडनी डिजीज ज्यादा
• डायबिटीज
• शुगर कंट्रोल करें
• 70% शुगर पेशेंट में किडनी की बीमारी

किडनी डिजीज से बचने के लिए, कंट्रोल करें

• नमक
• चीनी
• स्मोकिंग
• अल्कोहल

घरेलू उपाय, किडनी बचाएं

• सुबह नीम के पत्तों का रस पिएं (1 चम्मच)
• शाम को पीपल के पत्तों का रस पिएं (1 चम्मच)

पथरी की वजह

• पानी कम पीना
• ज्यादा नमक-मीठा खाना
• ज्यादा नॉन वेज खाना
• कैल्शियम-प्रोटीन इम्बैलेंस
• जेनेटिक फैक्टर्स

किडनी स्टोन में फायदेमंद

• खट्टी छाछ
• कुलथ की दाल
• मूली
• पत्थरचट्टा के पत्ते
• जौ का आटा

किडनी रहेगी हेल्दी

• गोखरु का पानी
• गोखरु को पानी में उबालकर ठंडा कर लें
• महीने में एक बार पिएं
• किडनी स्टोन-इंफेक्शन से बचेंगे

किडनी स्टोन का रामबाण इलाज

• भुट्टे के बाल को पानी में उबालें
• छानकर पिएं
• किडनी स्टोन खत्म करता है
• यूटीआई इंफेक्शन दूर होगा