Bihar Heat Stroke News:

• Bihar में  एक दिन में अलग-अलग जिलों में कुल 59 लोगों की मौत हो गई.
• Bihar के औरंगाबाद में 15 लोगों तक की मौत हो गई.

Bihar में भीषण गर्मी से मौत की घटनाएं सामने आ रही हैं. पिछले 24 घंटे में Bihar के अलग-अलग जिलों में 59 लोगों की मौत हो गई. बहरहाल, जिला प्रशासन मौत के कारणों की जांच में जुटी है. लेकिन आशंका है कि ये सभी मौतें लू के कारण हुई हैं. आंकड़ों से पता चला कि पटना में 11, औरंगाबाद में 15, रोहतास में आठ, भोजपुर में 10, कैमूर में पांच, गया में चार, मुजफ्फर में दो लोगों की मौत हुई और एरपुर में दो लोगों की मौत हुई और बेगुसराय, बरबीगा, जमुई और सारण में एक-एक व्यक्ति की मौत हुई। हालांकि, आपदा प्रबंधन अधिकारी इस बात की जानकारी जुटा रहे हैं कि इन लोगों की मौत कैसे हुई। हालाँकि, यह जानकर राहत मिली कि Bihar के कई हिस्सों में मौसम बदलना शुरू हो गया है। कई इलाकों में बारिश और तूफान की चेतावनी जारी की गई है.

तेजस्वी यादव ने ट्वीट कर मौतों पर शोक व्यक्त किया. उन्होंने ट्विटर पर लिखा, “Bihar में भीषण गर्मी और लू के कारण 55 से अधिक लोगों की मौत पर मेरी गहरी संवेदना है। मृतकों में छात्र, शिक्षक, आम लोग और मतदान कर्मचारी शामिल हैं। भावभीनी श्रद्धांजलि! मैं ईश्वर से दिवंगतों को आशीर्वाद देने की प्रार्थना करता हूं।” आपकी आत्मा को शांति मिले!”

Heat Stroke से खुद को कैसे बचाएं:

• सबसे महत्वपूर्ण बात हाइड्रेटेड रहना है। इसका मतलब है पूरे दिन पानी पीते रहना या जूस या कुछ ठंडा पीते रहना।
• हमेशा ढीले, हल्के कपड़े पहनें।
• धीरे-धीरे अत्यधिक गर्मी वाले व्यायाम के प्रति सहनशीलता विकसित करें। लगातार व्यायाम करना महत्वपूर्ण है। इससे आपका शरीर मौसम के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है।
• दिन के सबसे गर्म समय में, किसी पेड़ के नीचे या ठंडी, छायादार जगह पर आराम करें।
• व्यायाम केवल सुबह या शाम के समय ही करें।
• याद रखें, यदि आप दवाएँ ले रहे हैं या कोई चिकित्सीय स्थिति है जिससे हीटस्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है, या यदि आपको गर्मी से संबंधित कोई समस्या है, तो विशेष सावधानी बरतना सुनिश्चित करें और अधिक गर्मी पर पूरा ध्यान दें।