स्वास्थ्य
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डायबिटीज को जड़ से खत्म करने का रामबाण उपाय: बाबा रामदेव ने बताए सरल तरीके
डायबिटीज से छुटकारा पाएं बाबा रामदेव के सुझाए योगासन, आयुर्वेदिक जूस और जड़ी-बूटियों से। जानें कैसे मंडूकासन, पवनमुक्तासन और प्राकृतिक…
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चिया सीड्स: पानी या दूध के साथ पीना कौन सा है सेहत के लिए फायदेमंद?
जानिए चिया सीड्स को पानी या दूध में भिगोकर पीना सेहत के लिए कैसे फायदेमंद है। बेहतर पाचन, वजन नियंत्रण…
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खाली पेट भीगे चने का पानी पीने के फायदे: हड्डियां बनें फौलादी, सेहत को मिलेंगे कई बेहतरीन लाभ
खाली पेट भीगे चने का पानी पीने से हड्डियां मजबूत, इम्यूनिटी बढ़े, डाइजेशन ठीक और पैरों की अकड़न कम होती…
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सुबह खाली पेट आंवला-एलोवेरा जूस पीने के फायदे – जानें सेहत, वजन और इम्यूनिटी के लिए असर
सुबह खाली पेट आंवला और एलोवेरा जूस पीने के अद्भुत फायदे जानें। पाचन सुधारें, इम्यूनिटी बढ़ाएं, वजन नियंत्रित करें और…
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किस विटामिन की कमी से ज्यादा लगती है भूख? जानें कारण और समाधान
किस विटामिन की कमी से ज्यादा भूख लगती है? जानें B1, B3, B12 और फोलेट की कमी के लक्षण, स्रोत…
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सर्दियों में शकरकंद खाने का सही तरीका और इसके अद्भुत फायदे
सर्दियों में शकरकंद खाने के सही तरीके और इसके अद्भुत स्वास्थ्य लाभ जानें। पाचन सुधार, ब्लड शुगर कंट्रोल और त्वचा-बाल…
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अर्जुन की छाल के 5 स्वास्थ्य लाभ: इन बीमारियों से दिलाए छुटकारा
जानें अर्जुन की छाल के 5 अद्भुत फायदे। हृदय, पाचन, हड्डी और त्वचा की सेहत के लिए आयुर्वेदिक उपचार। आयुर्वेद…
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ओबेसिटी से डैमेज हो रहे शरीर के अंग, जानें वेट लॉस का 5-2-1-0 फॉर्मूला
जानें मोटापा घटाने का 5-2-1-0 फॉर्मूला। स्वामी रामदेव के आसान उपाय, योग, डाइट और एक्सरसाइज से कैसे बचाएं दिल, लिवर,…
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कैंसर से बचाव: जानें किन चीज़ों से रहें दूर और कैसे रखें शरीर को स्वस्थ
कैंसर एक जानलेवा बीमारी है, लेकिन सही खान-पान और जीवनशैली से इसे रोका जा सकता है। जानें किन चीज़ों से…
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बढ़ता प्रदूषण: फेफड़ों की सेहत को कैसे रखें सुरक्षित
बढ़ते प्रदूषण से फेफड़ों को कैसे रखें स्वस्थ और साफ? जानें आसान टिप्स, डीप ब्रीदिंग, प्राणायाम, सही डाइट और स्मोकिंग…
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