स्वास्थ्य

Changeri (चांगेरी): ये प्लांट माइग्रेन-सिर दर्द में रामबाण, मुंह की बदबू और पिंपल्स में भी फायदेमंद…

Changeri (चांगेरी) प्लांट:

Changeri (चांगेरी) की पत्तियों में बहुत सारा पोटेशियम, कैल्शियम और कैरोटीन होता है, जिसका स्वाद खट्टा होता है। इसके अलावा, इसकी पत्तियों में विटामिन सी और ऑक्सलेट की भरपूर मात्रा है।

Changeri नाम से बहुत कम लोग परिचित होंगे। ये खरपतवार घास की तरह है। लेकिन आप इसके लाभ जानकर भी हैरान हो जाएंगे। चांगेरी सिर दर्द और माइग्रेन में मदद कर सकता है। ऐसे लोग चांगेरी के पत्तों को चबाकर उसके ऊपर पानी पी सकते हैं जब वे भूखे हैं। ऐसा करने से सिर दर्द और माइग्रेन भी दूर हो सकता है। चांगेरी को पीसकर पेस्ट बनाकर सिर पर लगाने से भी माइग्रेन का दर्द कम होता है। इसे आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी की श्रेणी दी गई है।

खट्टी चांगेरी का स्वाद विटामिन सी से भरपूर है। Changeri (चांगेरी) की पत्तियों में बहुत सारा पोटेशियम, कैल्शियम और कैरोटीन होता है, जिसका स्वाद खट्टा होता है। इसकी पत्तियों में विटामिन सी और ऑक्सलेट भी बहुत हैं। डॉ विनय खुल्लर, एक वरिष्ठ आयुर्वेदिक चिकित्सक प्रोफेसर, ने बताया कि इस घास को खाने या पेस्ट बनाने से माइग्रेन का दर्द कम हो सकता है। इसका पेस्ट भी पिंपल्स और काले धब्बे को दूर कर सकता है।

सिर दर्द और माइग्रेन में लाभकारी चांगेरी

चांगेरी सिर दर्द और माइग्रेन में मदद कर सकता है। Changeri (चांगेरी) के पत्तों को खाली पेट चबाकर उसके ऊपर पानी पीने से सिर दर्द और माइग्रेन भी दूर होता है।

पिंपल्स और काले धब्बे को दूर करता है

Changeri (चांगेरी) के पत्ते को बताया जाता है कि वे पिंपल्स और काले धब्बे को दूर करते हैं। लेकिन पिंपल्स और काले धब्बे को मिटाने में भी यह बहुत अच्छा काम करते हैं। यह खाने से काले धब्बे और पिंपल्स नहीं आते। इसके लिए चांगेरी के पत्तों को पीसकर चंदन से पेस्ट बना लें। फिर चंदन के पेस्ट को इसके साथ मिलाएं। फिर फेस पैक के रूप में इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और पंद्रह मिनट बाद धो लें। इससे काले धब्बे और पिंपल्स की समस्या दूर हो जाएगी।

मुंह की बदबू से छुटकारा मिलेगा

चांगेरी की पत्तियां आपको मुंह की बदबू, मसूड़ों की बीमारी या दांतों की कमजोरी से भी राहत दिलाती हैं। मुंह की बदबू को दूर करने के लिए 7 से 8 पत्तियों को धोकर चबाएं। यह पत्तियां माउथ फ्रेशनर के समान हैं।

 

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