Heart Blockage, इन कारणों से होता है: ये घरेलू उपचार हृदय ब्लॉकेज को दूर करेंगे; जानें उनका उपयोग कैसे करें?
Heart Blockage होने पर रक्त के थक्के बनने लगते हैं, जिसके कारण दिल से जुड़ी बीमारियां जैसे हार्ट अटैक या दिल का दौरा पड़ता है। अब चलिए जानते हैं हार्ट ब्लॉकेज की वजह क्या है और इसे नियंत्रित करने के लिए कौन से उपाय हैं?
Heart Blockage: आजकल की बदलती जीवनशैली और खराब खान-पान के कारण लोग गंभीर बीमारियों से पीड़ित हो रहे हैं। इनमें से एक दिल की बीमारी भी है। दिल ब्लॉकेज होने पर रक्त के थक्के बनते हैं, जो दिल से जुड़ी बीमारियां जैसे दिल का दौरा या हार्ट अटैक को जन्म देते हैं। अब चलिए जानते हैं हार्ट ब्लॉकेज की वजह क्या है और इसे नियंत्रित करने के लिए कौन से उपाय हैं?
हार्ट में ब्लॉकेज होने के कारण:
बैड कोलेस्ट्रॉल हार्ट ब्लॉकेज की सबसे बड़ी वजह है। जब बैड कोलेस्ट्रॉल दिल की नसों की दीवारों में जमा होता है, तो धमनियां संकुचित हो जाती हैं, जिससे रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। इसके परिणामस्वरूप हार्ट की धमनियों में फैट, फाइबर टिश्यू और कोलेस्ट्रॉल जम जाते हैं, जिससे ऑक्सीजन की कमी होती है, जो सांस लेने में कठिनाई और दिल का दौरा भी हो सकता है।
हार्ट ब्लॉकेज के लक्षण:
बार-बार सिरदर्द
चक्कर लगाना
छाती दर्द
सांस लेना
काम करते समय थकान महसूस करना
बेहोश हो जाना
हाथों या पैरों में दर्द
हार्ट ब्लॉकेज को खोलने के लिए घरेलू उपाय:
अनार: अनार में फाइटोकेमिकल्स होते हैं, जो नसों की परत को एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में खराब होने से रोकते हैं। हार्ट ब्लॉकेज को दूर करने के लिए हर दिन एक कप अनार का रस पीना चाहिए। हार्ट अटैक से बचने का एक उपाय अनार खाना है।
अर्जुन की छाल: अर्जुन की छाल को दिल की बीमारियों के इलाज में उपयोग किया जाता है। इसकी छाल प्राकृतिक ऑक्सिडाइजिंग प्रदान करती है, जो कोलेस्ट्रोल को नियंत्रित करता है और दिल को स्वस्थ बनाता है। अर्जुन की छाल का इस्तेमाल करने से पहले एक योगी से परामर्श लें।
लहसुन का सेवन: लहसुन ब्लॉक नसों को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका है। यह रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करके रक्त संचार को बेहतर बनाता है। लहसुन दिल के दौरे या स्ट्रोक के खतरे को कम करता है और खराब कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है।
हल्दी का सेवन: हल्दी हार्ट ब्लॉकेज का देसी इलाज है में करक्यूमिन है, जिसमें एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इन्फ्लामेटरी गुण होता है। यह खून को जमने में रोकता है। गर्म दूध में रोजाना हल्दी मिलाकर सेवन करना चाहिए।
