High Blood Pressure Risk: शरीर में हाई बीपी को इतना खतरनाक क्यों माना जाता है, जानिए ब्लड प्रेशर बढ़ने से क्या होता है

High Blood Pressure Risk: शरीर में उच्च ब्लड प्रेशर की स्थिति खतरनाक हो सकती है। High BP कई गंभीर और जानलेवा बीमारियां पैदा कर सकता है। यही कारण है कि ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखना बहुत महत्वपूर्ण है। बीपी हाई होने पर क्या होता है?

High Blood Pressure Risk: ब्लड प्रेशर में वृद्धि एक गंभीर समस्या है। शरीर में खून का दबाव 90/140 या अधिक होता है तो धमनियों पर ब्लड प्रेशर ज्यादा होता है। दैनिक रूप से ब्लड प्रेशर बढ़ता और घटता है, लेकिन लंबे समय तक उच्च रहने से सेहत खराब हो सकती है। हाई ब्लड प्रेशर हार्ट अटैक, हार्ट से जुड़ी बीमारियां और स्ट्रोक को जन्म दे सकता है।

लाइफस्टाइल आदतों को हाई ब्लड प्रेशर का सबसे बड़ा कारण माना जाता है। जिससे कई अन्य घातक बीमारियों का खतरा भी हो सकता है। इसकी वजह उम्र और जेनेटिक कारक भी हो सकते हैं। आइए जानते हैं कि ब्लड प्रेशर में वृद्धि से क्या होता है?

ब्लड प्रेशर बढ़ने से क्या होता है?

एन्यूरिज्म: एन्यूरिज्म शरीर में ब्लड प्रेशर बढ़ने से कोशिकाएं कमजोर होने लगती हैं। एन्यूरिज्म में धमनियों का विस्तार होता है। ये हालात बहुत गंभीर और खतरनाक हो सकते हैं।

हार्ट फेल: बीपी अधिक होने से हृदय की कोशिकाओं पर अधिक दबाव पड़ता है, जिससे हृदय की मसल्स भारी हो जाती हैं। इस परिस्थिति में शरीर की जरूरत के हिसाब से ब्लड नहीं बहता है। ये समस्याएं दिल का दौरा कर सकती हैं।

हृदय रोग: शरीर में उच्च ब्लड प्रेशर होने से कोशिकाएं सख्त और मोटी हो जाती हैं, जो हार्ट अटैक को जन्म दे सकता है। ये दिल की अन्य समस्याओं को भी जन्म दे सकते हैं।

दिमाग की समस्याएं: जब शरीर का ब्लड प्रेशर नियंत्रण से बाहर होता है, तो सोचने और सीखने की क्षमता पर भी असर पड़ता है। हाई ब्लड प्रेशर भी याददाश्त में समस्याएं पैदा कर सकता है।

डॉक्टर की सलाह से उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए दवाएं ले सकते हैं। नियमित रूप से अपनी लाइफस्टाइल को सुधारने की भी कोशिश करें। इसके लिए आपको हाइपरटेंशन से बचना चाहिए, अधिक वजन नहीं उठाना चाहिए, नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए और सही समय पर सोने और जागने का ध्यान रखना चाहिए। इससे दिमाग शांत होगा और ब्लड प्रेशर धीरे-धीरे नियंत्रित हो जाएगा।