Hair Fall Reason: बारिश के मौसम में बाल झड़ते क्यों हैं? एक्सपर्ट से जानें कारण और घने बनाने के उपाय
Hair Fall Reason: आइए जानते हैं बाल झड़ने की पूरी साइंस
Hair Fall Reason: क्या आपके भी बाल झड़ रहे हैं? ये सवाल अब हर कोई पूछ रहा है. ऐसा हर साल गर्मियां ख़त्म होते ही होता है. बाल रूखे, रूखे और झड़ने लगते हैं। ऐसे में लोग तरह-तरह की दवाएं लेते हैं। बालों में दही-अंडे लगाते हैं| लेकिन इसके पीछे का कारण कोई नहीं जानता. इन सवालों के जवाब देते हैं हेयर एक्सपर्ट डॉ. गौरांग कृष्णा। आइए Hair Fall (बालों के झड़ने) का पूरा विज्ञान समझें।
बारिश के मौसम में बाल क्यों झड़ते हैं
डॉ. गौरांग कृष्णा कई बड़े सितारों की हेयर ट्रांसप्लांट सर्जरी कर चुके हैं। बिलकुल वीरेंद्र सहवाग और गुलशन ग्रोवर की तरह. उन्होंने कहा कि मानसून लोगों के लिए राहत और ताजगी लेकर आता है। साथ ही यह कुछ सवाल भी खड़े करता है. इनमें से एक प्रमुख समस्या है Hair Fall (बालों का अत्यधिक टूटना)। यह एक आम समस्या है जिसका सामना कई लोग करते हैं। इसके पीछे कई वैज्ञानिक कारण हैं।
मौसम और बालों का रिश्ता
बरसात के मौसम में वातावरण में नमी की मात्रा बढ़ जाती है। अधिक नमी का सीधा असर हमारे बालों पर पड़ता है। नमी के कारण बालों की संरचना बदल जाती है, जिससे बाल अधिक नाजुक हो जाते हैं।
बहुत सारे बाल क्यों झड़ते हैं
बालों की बाहरी परत को क्यूटिकल कहा जाता है। इस मौसम में नमी के संपर्क में आने से निश्चित रूप से प्रभाव पड़ सकता है। लेकिन इसके साथ ही बालों की जड़ें भी काफी प्रभावित होती हैं, खासकर इस मौसम में। इससे बालों की आंतरिक संरचना पर तनाव पड़ता है, जिससे वे भंगुर हो जाते हैं। इसके अलावा नमी बालों के प्रोटीन को कमजोर कर देती है, जिससे Hair Fall होने लगते हैं|
बालों से जुड़ी ये गलतियां न करें
बारिश के मौसम में गीले बालों को जोर-जोर से ब्रश करना या कंघी करना भी बालों के टूटने का एक बड़ा कारण हो सकता है। गीले बाल अधिक नाजुक होते हैं और कंघी करने पर उनके टूटने की संभावना अधिक होती है। इसके अलावा, बारिश बालों में कई तरह की अशुद्धियाँ और प्रदूषक भी ला सकती है, जिससे वे भंगुर हो जाते हैं।
बालों को टूटने से बचाने के लिए आप क्या कर सकते हैं
डॉक्टर्स और हेयर एक्सपर्ट्स का कहना है कि मानसून के दौरान आपको अपने बालों का खास ख्याल रखना चाहिए। गीले बालों को धीरे से पोछें और बालों में नमी बनाए रखने के लिए उचित कंडीशनर का उपयोग करें। अपने बालों को जितना हो सके सूखा रखने की कोशिश करें और बहुत अधिक शैम्पू का उपयोग न करें। ऐसी चीजें खाएं जिससे आपको प्रोटीन, ओमेगा 6, ओमेगा 3, फैटी एसिड, आयरन, बायोटिन अच्छी मात्रा में मिल सके.
