पुरुषों के लिए मेडिकल टेस्ट: 40 की उम्र के बाद पुरुषों को ज़रूरी हैं ये मेडिकल टेस्ट — जानें कौन-कौन से टेस्ट दिल, डायबिटीज, कैंसर, लिवर, किडनी और हड्डियों की सेहत के लिए जरूरी हैं।

पुरुषों के लिए मेडिकल टेस्ट: जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं। खासकर 40 की उम्र पार करने के बाद पुरुषों में दिल की बीमारियां, डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और कैंसर जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में, समय-समय पर जरूरी मेडिकल टेस्ट कराना न केवल आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि गंभीर बीमारियों से समय रहते बचाव का सबसे असरदार तरीका भी है।

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चिकित्सकों के अनुसार, 40 वर्ष के बाद नियमित स्वास्थ्य परीक्षण कराना लंबा और स्वस्थ जीवन जीने की कुंजी हो सकता है।

पुरुषों के लिए मेडिकल टेस्ट

1. दिल की जांच (लिपिड प्रोफाइल और ECG)

40 की उम्र के बाद हृदय रोग का खतरा तेजी से बढ़ता है।

• लिपिड प्रोफाइल टेस्ट: कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर जांचने के लिए

• ECG या ईको टेस्ट: हृदय की कार्यक्षमता का पता लगाने के लिए
  

2. ब्लड शुगर और HbA1c टेस्ट

डायबिटीज 40 की उम्र के बाद सबसे सामान्य बीमारियों में से एक है।

• फास्टिंग ब्लड शुगर

• HbA1c (पिछले 3 महीनों की शुगर का औसत)
  शुरुआती स्तर पर डायबिटीज पकड़ में आने से इसे नियंत्रित करना आसान हो जाता है।

3. किडनी और लिवर फंक्शन टेस्ट

• LFT (Liver Function Test)

• KFT (Kidney Function Test)
  शरीर में टॉक्सिन फिल्ट्रेशन से जुड़े इन दो अंगों की सेहत की नियमित जांच ज़रूरी होती है, खासकर अगर शराब या दवाओं का सेवन हो।

 4. आंखों और कानों की जांच

बढ़ती उम्र के साथ आंखों की रोशनी और सुनने की क्षमता में कमी आ सकती है।

• आंखों का रेगुलर चेकअप (ग्लूकोमा, मोतियाबिंद के लिए)

• कान की सुनने की क्षमता की जांच: समय रहते इलाज से दृष्टि और श्रवण हानि रोकी जा सकती है।

5. कैंसर स्क्रीनिंग

• प्रोस्टेट कैंसर: PSA टेस्ट

• कोलोरेक्टल कैंसर: FIT या कोलोस्कोपी

• स्किन कैंसर: त्वचा की जांच
  अगर परिवार में कैंसर का इतिहास हो या धूम्रपान, शराब, तम्बाकू की आदत हो, तो स्क्रीनिंग ज़रूरी है।

6. हड्डियों की मजबूती (Bone Density Test)

40 के बाद पुरुषों में भी हड्डियों का घनत्व कम होना शुरू हो सकता है।

• डेक्सा स्कैन: ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर से बचाव के लिए ज़रूरी।

7. ब्लड प्रेशर और BMI

उच्च रक्तचाप कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है।

• नियमित ब्लड प्रेशर जांच

• BMI (बॉडी मास इंडेक्स) जांच

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