Buttermilk Side Effects: किन लोगों को छाछ पीने से बचना चाहिए, यह फायदा ही नहीं नुकसान भी पहुंचा सकती है?
Buttermilk Side Effects: क्या आपको भी लगता है कि छाछ पीना आपकी सेहत पर सिर्फ पॉजिटिव असर पड़ता है? अगर हां, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को जल्द से जल्द दूर कर लेना चाहिए।
Buttermilk Side Effects: गर्मियों में छाछ पीना आम है। शरीर के अंदर ठंडक छाछ से मिलती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि छाछ से भी हानि हो सकती है? कुछ लोगों की सेहत खराब हो सकती है, इसलिए छाछ को अपने दिनचर्या में शामिल करने से बचना चाहिए। आइए छाछ पीने के कुछ दुष्प्रभावों को जानें।
गले की समस्या
आचार्य श्री बालकृष्ण ने कहा कि अगर आप खांसी, सर्दी या जुकाम जैसी गले से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो छाछ पीने से बचना चाहिए। आपकी जानकारी के लिए, छाछ की तासीर ठंडी है। यही कारण है कि खांसी-जुकाम में छाछ पीने से आपकी हालत और भी खराब हो सकती है।
एक्जिमा से पीड़ित लोग
यदि आपको एक्जिमा है, तो छाछ को खाने से बचना चाहिए। छाछ में मौजूद कुछ तत्वों से आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है। मट्ठा पीने से एक्जिमा से पीड़ित लोगों को त्वचा पर जलन, खुजली या फिर लालपन जैसे स्किन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
लैक्टोज इनटॉलेरेंट
क्या आप लैक्टोज इनटॉलेरेंट हैं? अगर आप ऐसा करते हैं, तो आपको छाछ नहीं पीनी चाहिए क्योंकि इससे आपको बीमार हो सकता है। लैक्टोज इनटॉलेरेंस से जूझ रहे लोगों को छाछ या दूध से बनी सामग्री को कंज्यूम करने से बचना चाहिए। इस तरह के लोग दूध को सही तरीके से डाइजेस्ट नहीं कर पाते जिसकी वजह से उनकी गट हेल्थ बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है।
अगर आप भी इस तरह की समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो आपको छाछ पीने से बचना चाहिए वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं।
