Side Effects Of Eating Garlic: लहसुन सेहत के लिए अच्छा है, लेकिन इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए
Side Effects Of Eating Garlic: लहसुन में औषधीय गुण होने के कारण यह माना जाता है कि यह स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। यह ठंड में अधिक लोग खाते हैं क्योंकि इसकी तासीर गर्म है। क्या आप जानते हैं कि लहसुन कुछ लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है?
Side Effects Of Eating Garlic: भारतीय रसोई में लहसुन एक अनिवार्य सामग्री है। इसके बिना किसी भी रेसिपी का स्वाद फीका हो जाता है। लहसुन को खाने के अलावा कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए भी उपयोग किया जाता है। लहसुन में औषधीय गुण हैं, जो स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं। आयुर्वेद में कहा गया है कि सुबह लहसुन की कच्ची कली खाने से कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है। यह गर्म होने की वजह से सर्दियों में अधिक सेवन किया जाता है। लेकिन लहसुन कुछ लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है। हम जानेंगे किन लोगों के लिए लहसुन खाना हानिकारक हो सकता है।
इन लोगों को लहसुन नहीं खाना चाहिए
खून को करें पतला: ब्लड थिनर ले रहे हैं तो लहसुन नहीं खाना चाहिए। क्योंकि यह रक्त थक्के बनने से बचाता है यही कारण है कि अगर आप ऐसी स्थिति से गुजर रहे हैं तो एक बार अपने डॉक्टर से सलाह लें।
एसिडिटी की शिकायत: लहसुन नहीं खाना चाहिए अगर आप गैस, ब्लोटिंग, एसिडिटी या पेट दर्द से पीड़ित हैं। इसमें फ्रुक्टेन तत्व है। जब लोग उच्च फ्रुक्टेन वाले भोजन को खाते हैं, तो यह छोटी आंत में पूरी तरह से अवशोषित नहीं होता, जिससे उनके पाचन में परेशानी होती है।
दिल का दौरा: गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स से पीड़ित व्यक्ति को लहसुन खाने से पहले सोचना चाहिए। गैस्ट्रोओसोफेगल में पेट का एसिड फूड पाइप में वापस जमा होने लगता है, जिससे इनडाइजेशन में परेशानी होती है। इसके साथ ही दिल की बीमारी भी होती है।
लो ब्लड प्रेशर: आयुर्वेदिक चिकित्सा में हाई ब्लड प्रेशर की समस्या सुबह एक या दो कली लहसुन खाना उनके लिए अच्छा है। उल्टा, लो बीपी वाले लोगों को लहसुन नहीं खाना चाहिए। क्योंकि इससे ब्लड फ्लो धीमा होगा, जिससे ब्लड प्रेशर और भी कम होगा
