वायरल फीवर क्या होता है?

वायरल फीवर एक प्रकार का संक्रामक संक्रमण होता है, जो वायरस के कारण शरीर को प्रभावित करता है। यह आमतौर पर हल्के से मध्यम लक्षणों के साथ शुरू होता है, लेकिन समय पर इलाज न होने पर यह गंभीर भी हो सकता है।

वायरल फीवर के लक्षण ( शुरुआती और सामान्य)

1. गले में खराश या दर्द

अगर आपको गले में जलन, सूखापन या हल्का दर्द महसूस हो रहा है, तो यह वायरल इंफेक्शन का पहला संकेत हो सकता है। यह लक्षण अक्सर नजरअंदाज किया जाता है, लेकिन यही शुरुआत होती है।

2. ठंड लगना और कंपकंपी आना

बिना वजह ठंड लगना, शरीर में कपकपी महसूस होना और फिर बुखार आना वायरल फीवर का क्लासिक लक्षण है।

3. आंखों में जलन या रेडनेस

आंखों में हल्की जलन, खुजली या लालिमा भी वायरल संक्रमण की ओर इशारा कर सकती है।

4. उल्टी और दस्त

कुछ मामलों में वायरल फीवर पाचन तंत्र को प्रभावित करता है, जिससे उल्टी या लूज़ मोशन जैसी समस्याएं भी सामने आ सकती हैं।

गंभीर लक्षण जिन पर तुरंत ध्यान दें

1. मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द

अगर आपको पूरे शरीर में दर्द महसूस हो रहा है, विशेषकर मांसपेशियों और जोड़ों में, तो यह वायरल बुखार का स्पष्ट संकेत हो सकता है।

2. तेज बुखार और कंपकंपी

लगातार बढ़ता बुखार और शरीर में कंपन या कंपकंपी वायरल फीवर की स्थिति को और गंभीर बना सकते हैं।

3. अत्यधिक थकान और कमजोरी

दिनभर थका-थका महसूस करना, शरीर में ऊर्जा की कमी और कोई काम करने का मन न होना – ये सभी वायरल बुखार के लक्षण हो सकते हैं।

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4. सिरदर्द और भूख में कमी

लगातार सिर में दर्द बना रहना और खाने की इच्छा न होना भी वायरल फीवर के लक्षण हैं, जिन्हें नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है।

वायरल फीवर को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

कई बार लोग वायरल फीवर को आम सर्दी-जुकाम समझकर घरेलू उपायों पर निर्भर रहते हैं, जिससे संक्रमण शरीर में और फैल सकता है। अगर बुखार 2-3 दिन में नहीं उतर रहा या लक्षण गंभीर हो रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

क्या करें वायरल फीवर से बचाव के लिए?

• साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें

• ठंडा या बासी खाना खाने से बचें

• भरपूर पानी और गर्म पेय का सेवन करें

• समय पर पर्याप्त नींद लें

• हाथों को नियमित रूप से साबुन से धोएं

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