उपवास

जल उपवास वजन घटाने की प्रक्रिया को बढ़ा सकता है लेकिन यह अल्पकालिक है; अध्ययन से पता चलता है

नए शोध के अनुसार जल उपवास आपको तेजी से वजन कम करने में मदद कर सकता है लेकिन यह स्पष्ट…

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