Low Blood Pressure Symptoms: थकान और कमजोरी जैसे लक्षणों को लोग अक्सर हल्के समझकर भूल जाते हैं। लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि इस तरह के लक्षण लो ब्लड प्रेशर की समस्या की तरफ इशारा कर सकते हैं।

Low Blood Pressure Symptoms: ब्लड प्रेशर की बीमारी अक्सर खराब लाइफस्टाइल और अनियमित खाद्य योजनाओं से होती है। जहां कुछ लोग हाई बीपी की समस्या से जूझ रहे हैं, तो वहीं कुछ लोगों को लो बीपी की समस्या रहती है। लेकिन क्या आप लो ब्लड प्रेशर के कुछ सामान्य लक्षणों का पता है? अगर ऐसा नहीं है, तो आपको जल्दी से लो बीपी के लक्षणों के बारे में पता लगाना चाहिए।

हाथ-पैर में कंपन महसूस होना

क्या आपको कंपन या फिर झुनझुनी महसूस होती है? अगर यह सच है, तो ये लक्षण कम ब्लड प्रेशर का संकेत हो सकते हैं। इसके अलावा, इस तरह के छोटे-छोटे लक्षण भी लो बीपी का संकेत हो सकते हैं।

चक्कर आने पर सावधान रहें

नियमित चक्कर आना आपका ब्लड प्रेशर कम हो सकता है। आपका सिर लो ब्लड प्रेशर की वजह से घूम सकता है। यदि इस तरह के लक्षण एक साथ नजर आते हैं तो तुरंत एक अच्छे डॉक्टर से परामर्श करके अपना चेकअप करवाएं, नहीं तो आपका दिल और अन्य सेहत खराब हो सकता है।

छुटकारा कैसे मिल सकता है?

आप घर पर नमक-चीनी का घोल बनाकर पी सकते हैं अगर आप लो ब्लड प्रेशर से छुटकारा पाना चाहते हैं। इसके अलावा लो ब्लड प्रेशर में कॉफी को कंज्यूम करने की सलाह भी दी जाती है। अगर आप चाहें, तो डार्क चॉकलेट खाकर भी लो बीपी की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इसके अलावा लो ब्लड प्रेशर की समस्या को दूर करने के लिए आप ज्यादा पानी पीना शुरू कर सकते हैं।