विटामिन बी12 की कमी
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स्वास्थ्य
सबकी रसोई में मिलता है ये मसाला, विटामिन बी12 से भरपूर, ऐसे कर सकते हैं डाइट में शामिल
शाकाहारी लोगों के लिए विटामिन बी12 की कमी बड़ी समस्या है। जानिए कैसे आपकी रसोई में मौजूद मसाला जीरा विटामिन…
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स्वास्थ्य
शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो तो क्या खाएं? जानिए डॉक्टर की सलाह और पूरी डाइट लिस्ट
विटामिन बी12 की कमी से नर्वस सिस्टम पर असर पड़ता है। जानिए विटामिन B12 कैसे बढ़ाएं, किन खाद्य पदार्थों में…
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स्वास्थ्य
Vitamin Deficiency In Body: यदि सुबह उठते ही आपको थकान, कमजोरी और सिरदर्द महसूस होने लगे, तो इस विटामिन की कमी हो सकती है
Vitamin Deficiency In Body: सुबह भरपूर नींद लेने पर भी थकान और थकान महसूस होने लगी। यदि आपको सिरदर्द और…
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