व्यायाम में की जाने वाली गलतियां

हार्ट अटैक से बचना है तो एक्सरसाइज करते वक्त इन 2 गलतियों से बचें

एक्सरसाइज के दौरान पानी न पीना और भारी कपड़े पहनना हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा सकते हैं। जानें इन दो…

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