हेल्दी डाइट
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स्वास्थ्य
Hrithik Roshan की 51 में 21 जैसी फिटनेस का राज: डाइट और वर्कआउट में ये चीजें शामिल करते हैं
Hrithik Roshan की 51 साल में भी 21 जैसी फिटनेस का राज जानें। डाइट, वर्कआउट और हेल्दी खाने की थाली…
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स्वास्थ्य
सबकी रसोई में मिलता है ये मसाला, विटामिन बी12 से भरपूर, ऐसे कर सकते हैं डाइट में शामिल
शाकाहारी लोगों के लिए विटामिन बी12 की कमी बड़ी समस्या है। जानिए कैसे आपकी रसोई में मौजूद मसाला जीरा विटामिन…
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स्वास्थ्य
हाई यूरिक एसिड में मशरूम खाना चाहिए या नहीं? जानें इसके फायदे और नुकसान
हाई यूरिक एसिड में मशरूम का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए। जानें मशरूम खाने के फायदे, नुकसान और इससे…
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स्वास्थ्य
World Obesity Day: एक्सरसाइज किए बिना ही इन टिप्स को आजमा के कम कर सकते हैं मोटापा
अगर आपको अपना मोटापा कम कर अपना वजन कम करना है पर एक्सरसाइज नहीं करना तो आज हम आपको बताएंगे…
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