vitamin b12 deficiency
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स्वास्थ्य
बार-बार मसल्स क्रैम्प आना हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत, जानें वजह और बचाव
बार-बार मसल्स क्रैम्प आना सिर्फ थकान नहीं बल्कि कैल्शियम, विटामिन D, इलेक्ट्रोलाइट की कमी या नसों की समस्या का संकेत…
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स्वास्थ्य
किस विटामिन की कमी से ज्यादा लगती है भूख? जानें कारण और समाधान
किस विटामिन की कमी से ज्यादा भूख लगती है? जानें B1, B3, B12 और फोलेट की कमी के लक्षण, स्रोत…
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स्वास्थ्य
Cold Feet in Winter: दिनभर रजाई या कंबल में रहने के बावजूद ठंडे रहते हैं आपके पैर? जानें इसके मुख्य कारण और समाधान
Cold Feet in Winter: जानें क्यों रजाई या कंबल में रहने के बावजूद भी पैरों में ठंडक रहती है। आयरन,…
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स्वास्थ्य
White Hair Causes: कुछ लोगों के बाल बचपन से ही सफेद क्यों हो जाते हैं? जानें कौन से विटामिन की कमी है जिम्मेदार
White Hair Causes: बाल समय से पहले सफेद हो रहे हैं? जानें क्यों होती है विटामिन B12 और D की…
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स्वास्थ्य
जानिए कैसे विटामिन B12 की कमी बढ़ा सकती है दिल का खतरा
विटामिन B12 की कमी से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है। जानें विटामिन B12 के लक्षण, कारण और हृदय…
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स्वास्थ्य
सबकी रसोई में मिलता है ये मसाला, विटामिन बी12 से भरपूर, ऐसे कर सकते हैं डाइट में शामिल
शाकाहारी लोगों के लिए विटामिन बी12 की कमी बड़ी समस्या है। जानिए कैसे आपकी रसोई में मौजूद मसाला जीरा विटामिन…
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स्वास्थ्य
पैरों के लक्षण देते हैं बीमारियों के संकेत, इन संकेतों को न करें नजरअंदाज, समय रहते करें सही पहचान
पैरों के लक्षण बीमारी के शुरुआती संकेत हो सकते हैं। जानिए टखने में दर्द, एड़ी में सूजन और सुन्नपन जैसी…
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स्वास्थ्य
बार-बार मुंह में छाले क्यों होते हैं? जानिए किस विटामिन की कमी से जुड़ी समस्या और उपाय
बार-बार मुंह में छाले होते हैं? जानिए कैसे विटामिन बी12 की कमी इस समस्या का कारण हो सकती है और…
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स्वास्थ्य
बार-बार हाथ-पैर सुन्न होना गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है, जानिए विशेषज्ञों की राय
बार-बार हाथ-पैर सुन्न होना कई गंभीर बीमारियों जैसे डायबिटीज़, सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस, विटामिन B12 की कमी या स्ट्रोक का संकेत हो…
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स्वास्थ्य
विटामिन बी12 की कमी से बचने के लिए अपनाएं ये पोषक ड्रिंक्स, रखें शरीर को स्वस्थ
“विटामिन बी12 की कमी से होने वाली कमजोरी दूर करने के लिए फोर्टिफाइड संतरे का रस, गाजर का रस, अनार…
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