Heart Blockage Home Remedies: क्या आप जानते हैं कि नेचुरल भी हार्ट ब्लॉकेज से छुटकारा पाया जा सकता है? आइए दिल की सेहत को सुधारने के कुछ उपायों का पता लगाते हैं।

Heart Blockage Home Remedies: चक्कर आना, छाती में दर्द, बार-बार सिर दर्द, सांस फूलना और बहुत थकान जैसे लक्षण हार्ट ब्लॉकेज का संकेत हो सकते हैं। यदि आपको गर्दन, पेट के ऊपरी भाग, गले या पीठ में दर्द हो रहा है, तो आपको सावधान रहना चाहिए। हाथ-पैर सुन्न पड़ जाना या फिर ठंड लगना, इस तरह के लक्षण भी हार्ट ब्लॉकेज की तरफ इशारा कर सकते हैं।

अनार का रस पीएं

दिल की सेहत को बेहतर बनाने के लिए, आचार्य श्री बालकृष्ण ने कहा कि हर दिन एक कप अनार का रस पीना चाहिए। हार्ट ब्लॉकेज के लक्षणों से राहत पाने के लिए और दिल से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों के खतरे को कम करने के लिए अनार के रस को हर दिन का हिस्सा बनाया जा सकता है।

आप दालचीनी खा सकते हैं

अगर आप भी सोचते हैं कि दालचीनी सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाती है, तो आपको इस भूल को जल्द से जल्द दूर करना चाहिए। दालचीनी को सही मात्रा में और सही तरीके से खाने से हार्ट ब्लॉकेज से काफी राहत मिल सकती है।

हल्दी का दूध पिए

हल्दी वाले दूध को दादी-नानी के जमाने से सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। थोड़ी सी हल्दी को गर्म दूध में मिलाकर पी जाएं। हल्दी वाले दूध में पाए जाने वाले तमाम पोषक तत्व बंद धमनियों को खोलने में कारगर साबित हो सकते हैं।

फायदेमंद साबित होगी अर्जुन वृक्ष की छाल

हार्ट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए अर्जुन की छाल का उपयोग किया जा सकता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि औषधीय गुणों से भरपूर अर्जुन वृक्ष की छाल दिल की सेहत के साथ-साथ आपकी ओवरऑल हेल्थ को सुधारने में भी कारगर साबित हो सकती है।