आयुर्वेद कहता है कि कुछ लोग खाने से मना करते हैं। एक आयुर्वेदिक एक्सपर्ट, ने बताया कि Radish एक ऐसी सब्जी है जिसके साथ विपरीत और विरूद्ध भोजन करने से बचना चाहिए।
कई मौसमी फल और सब्जियां बदलते मौसम में बाजार में आने लगी हैं। फल और सब्जी खाना सेहत के लिए अच्छा है। Radish एक ऐसी सब्जी है जिसे सर्दियों में खाना अच्छा लगता है। स्वास्थ्य के लिए ये सब्जी अमृत हैं। जब बात पोषक तत्वों की है तो मूली में विटामिन A, विटामिन B, विटामिन C, प्रोटीन, कैल्शियम और आयरन होते हैं, जो पाचन को बेहतर बनाते हैं और कब्ज को दूर करते हैं।
यह सब्जी पाचन को ठीक करती है। लोग इसे कच्चा और सब्जी बनाकर भी खाते हैं। ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के क्युंगमिन रोहू ने कहा कि मूली खाते समय कुछ खाद्य पदार्थों को बिल्कुल नहीं खाना चाहिए। मूली को कुछ खाद्य पदार्थों में मिलाकर खाने से शरीर में कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं।
आयुर्वेद कहता है कि कुछ लोग खाने से मना करते हैं। डॉक्टर प्रताप चौहान, एक आयुर्वेदिक एक्सपर्ट, ने बताया कि मूली एक ऐसी सब्जी है जिसके साथ विपरीत और विरूद्ध भोजन करने से बचना चाहिए। आपका पाचन तंत्र बिगड़ सकता है और आपको कई तरह की बीमारियां भी हो सकती हैं अगर आप विरुद्ध आहार का सेवन करते हैं। आइए देखें कि मूली के साथ क्या खाना बिल्कुल नहीं खाना चाहिए। विपरीत भोजन शरीर को बीमार करता है।
अगर आप मूली खा रहे हैं तो उसके साथ दूध नहीं पिए। मूली के साथ दूध खाने से दिल का दौरा, गैस, एसिडिटी, पेट दर्द और एसिड रिफ्लक्स हो सकते हैं। मूली खाते समय दूध नहीं पीना चाहिए। तुम्हारे शरीर को बुरा लग सकता है अगर आप मूली और दूध खाते हो। मूली को दूध के साथ या उसके बाद खाने से बचें।
अगर आप मूली खा रहे हैं तो मूली के साथ करेला नहीं खाएं। दोनों मूली और करेला आपके शरीर पर बुरा प्रभाव डालेंगे। करेले के साथ मूली खाने से सांस की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। दिल के रोगों का खतरा दोनों सब्जियों को मिलाकर खाने से बढ़ जाता है।
स्वास्थ्य के लिए मूली और संतरा दोनों अच्छे हैं, लेकिन मूली और संतरे को एक साथ नहीं खाना चाहिए। सलाद या मूली की सब्जी के रूप में मूली खाने के बाद अक्सर संतरा खाते हैं। आपके पाचन को खराब कर सकते हैं, इसलिए संतरा और मूली को एक साथ खाने से बचें।
शहद और दही को मूली के साथ खाने से बचना चाहिए। मूली के साथ दही और शहद खाना पाचन को खराब कर सकता है और शरीर को कई बीमारियां दे सकता है।
Radish को चाय के साथ खाने से बचें क्योंकि यह पाचन को खराब कर सकता है। कब्ज मूली और चाय से होता है। ये दो आहार एसिडिटी को बढ़ा सकते हैं। मूली खाने के बाद चाय नहीं पीना चाहिए।
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