काजल अग्रवाल ने इंस्टाग्राम अकाउंट पेज पर अपनी तीन फोटोज शेयर की हैं, जिसमें वो अलग.अलग पोज में बेहद स्टनिंग नजर आ रही हैं। काजल पर कैजुअल आउटफिट काफी जच रहा है। उन्होंने इस पोस्ट के साथ एक लंबा नोट भी लिखा है। उन्होंने बताया कि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को शरीर में होने वाले बदलाव को कैसे अपनाना चाहिए। इसके अलावा उन्होंने ट्रोल्स पर भी निशाना साधा है, जो प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं की बॉडी शेमिंग करते हैं और भद्दे मीम्स बनाते हैं।
काजल ने अपने नोटस में लिखा है कि मैं अपनी जिंदगी, शरीर, घर और सबसे जरूरी अपने वर्कप्लेस में हो रहे बदलाव और विकास को एक साथ अपना रही हूं। इसके अलावा कुछ कमेंट्स बॉडी शेमिंग मैसेज, मीम्स वास्तव में मेरी मदद नहीं करते हैं। दयालु होना सीखें और अगर ये कठिन है तो बस जिएं और जीने दें। यहां उन सभी लोगों के लिए मेरे विचार हैं, जो समान जीवन स्थितियों से गुजर रहे हैं और इसे पढ़ने की जरूरत है। निश्चित रूप से उनके लिए, जिन्हें ये बात समझ नहीं आती है।
प्रेग्नेंसी के दौरान हमारे शरीर में कई बदलाव होते हैं, जिसमें वजन बढ़ना भी शामिल है। हार्मोनल में होने बदलाव के कारण हमारा शरीर पहले जैसा नहीं रहता पेट और ब्रेस्ट का बड़ना आम है, क्योंकि बच्चा बढ़ता है और हमारा शरीर ब्रेस्ट फीडिंग के लिए तैयार होते जाता है। पेट पर स्ट्रेच मार्क्स और स्किन पर ऐक्ने होना आम बात है। हमारा शरीर सामान्य से बहुत अधिक थका हुआ महसुस करता है। कई बार तो मूड स्विंग्स होते हैं, जिसमे निगेटिव मूड के कारण अपनी बॉडी के बारे में अनहेल्दी और निगेटिव विचार आ सकते हैं। इसके अलावा बच्चे को जन्म देने के बाद हम चाहते हुए भी हो सके अपने पहले वाले शरीर को प्राप्त नहीं कर पाते जिसमे समय भी लग सकता है। ये भी हो सकता है कि प्रेग्नेंसी से पहले जैसे हम दिखते थे, पूरी तरह से कभी वापस वैसे न हो सकें और ये ठीक है। ये बदलाव नैचुरल हैं। हमें एक बॉक्स या स्टीरियोटाइप में फिट होने की जरूरत नहीं है। जीवन के इस सबसे खूबसूरत पल के दौरान हमें अनकंर्फेटल या प्रेशराइज्ड होने की जरूरत नहीं है। हमें ये याद रखना चाहिए कि एक नन्हे मासूम के जन्म की पूरी प्रक्रिया एक उत्सव है, जिसका अनुभव करने का हमें सौभाग्य प्राप्त होता है। उम्मीद है कि मेरे इस पोस्ट से लोगों को मदद मिलेगी। आप सभी को मेरा प्यार।
बतादें कि साउथ की पॉप्युलर ऐक्ट्रेस काजल अग्रवाल ने अपनी प्रेग्नेंसी की अनाउसमेंट जनवरी में ही की थी। वह इन दिनों दुबई में अपनी प्रेग्नेंसी को पति गौतम किचलू के साथ एन्जवाॅय कर रही हैं। वो और उनके पति अपने पहले बच्चे का वेलकम करेंगे। फिलहाल दोनों अपना वेकेशन एन्जवाॅय कर रहे हैं।
