fitness
-
स्वास्थ्य
White Jamun गर्मी में आपके लिए है अमृत समान, इम्यून सिस्टम को करते हैं मजबूत, बच सकते हैं हीट स्ट्रोक से |
White Jamun: White Jamun (सफेद जामुन) शब्द सुनकर कुछ अजीब लगेगा। ठीक है, White Jamun बहुत औषधीय है। गर्मियों में…
Read More » -
ट्रेंडिंग
मानसून के दौरान फिट रहने के 5 टिप्स
मानसून का मौसम चिलचिलाती गर्मियों से बहुत राहत देता है, लेकिन विशेष रूप से उन लोगों के लिए वर्कआउट करना चुनौतीपूर्ण हो…
Read More » -
ट्रेंडिंग
तेजी से वजन करना है कम, तो डाइट में शामिल कीजिए यह पांच तरह के जूस –
यह खबर खासकर उन लोगों के लिए है जो अपनी बॉडी को फिट रखना चाहती हैं. या फिर यूं कहें…
Read More » -
ट्रेंडिंग
श्वेता तिवारी ने शेयर किया अपना फिटनेस मंत्रा
जानी मानी टीवी एक्ट्रेस श्वेता तिवारी अपने प्रशंसकों के लिए फिटनेस के मामले में प्रेरणा बन गई है। श्वेता के…
Read More » -
ट्रेंडिंग
मिलिंद सोमन फैंस से सेल्फी के बदले कराते हैं पुश अप्स
अपनी फिटनेस के लिए जाने वाले एक्टर मॉडल मिलिंद सोमन अपने फैंस को भी फिट रहने का मैसेज देने के…
Read More » -
स्वास्थ्य
महिलाओं के लिए यह एक्सरसाइज है बेस्ट
लोग फिट रहने के लिए जिम जाते हैं एक्सरसाइज करते हैं और घंटों पसीना बहाते हैं। शरीर को स्वस्थ रखना…
Read More » -
स्वास्थ्य
रात की फूड क्रेविंग को इन वेट कंट्रोल फूड से करें कम
अधिकतर लोगों को यह परेशानी रहती है कि वो अपना वजन कैसे कंट्रोल करे और ये परेशानी उन लोगों के…
Read More »